Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda mevcut üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n pe? k?sm?nda ani ve ac? bir dertya neden evet.Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak balk?s?